Le vostre pagelle non sono il massimo? I vostri genitori sono insoddisfatti?
L’unica soluzione è allora quella di trascorrere più tempo possibile fuori casa, secondo uno studio dell’ American Heart Association’s 2010 Conference on Nutrition, Physical Activity and Metabolism, i ragazzi che praticano uno sport e che vivono poco tempo a casa dopo lo studio sono i più bravi a scuola.
La ricerca è stata condotta nei mesi scorsi su un campione di 725 studenti di quinta elementare e seconda media, il maggiore successo scolastico è stato ottenuto da coloro che pomeridianamente praticano un’attività sportiva.
Questo studio è stato effettuato al fine di dimostrare che svolgere una qualsiasi attività fisica non fa solamente bene al corpo ma anche alla mente e al cervello.
E’ quindi bene “sfogarsi” facendo una bella corsetta o una partita a calcio dopo “dolorose” ore di studio.